Zverev explica por que ele se lesiona menos que Alcaraz e Sinner
Alexander Zverev explicou por que ele tem se lesionado menos que Carlos Alcaraz e Jannik Sinner. Numa entrevista recente, o alemão – número 2 do mundo – disse que o trabalho fora da quadra tem sido decisivo para atravessar o calendário inteiro sem grandes sustos e transformar continuidade em resultado. Em 2026, foram dois títulos de Grand Slam e presença constante nos principais eventos.
O tema ganhou força em um ano em que Alcaraz e Sinner passaram por problemas físicos relevantes. O espanhol ficou fora de Roland Garros e de Wimbledon por conta de lesões no punho e no joelho, enquanto o italiano não disputou o US Open. No contraste, Zverev quase não parou.
“Acho que é exatamente por isso que faço todo esse trabalho. O tênis é fundamental e todo mundo sabe que treinar na quadra é muito importante, porque é ali que você acaba ganhando ou perdendo,” disse Zverev.
Mesmo assim, ele faz questão de destacar a preparação que não aparece para o público, mas pesa no acumulado da temporada. “Mas o aspecto físico é algo do qual sempre tive muito orgulho na carreira. Sempre tentei melhorar minha capacidade física e levá-la um pouco mais longe,” afirmou.
Em 2026, o número de partidas confirma a tese. Zverev já disputou 71 jogos e participou de 16 torneios. Mesmo com essa carga, não perdeu períodos relevantes do ano por lesão, algo que tem sido uma constante em sua trajetória.
Na rotina, entram sessões de academia, corrida e trabalhos específicos fora da quadra. “O trabalho de academia, as corridas e tudo o que você faz fora da quadra é onde isso realmente entra. Tenho 29 anos, estou perto dos 30, e sinto que meu corpo responde. Tive aquela lesão no tornozelo e também alguns probleminhas nas costas e outras coisas, mas sinto que meu corpo está lá, que responde, e ter essa sensação é fantástica,” disse o alemão.
O histórico recente também reforça a resiliência. Desde a grave torção no tornozelo na semifinal de Roland Garros de 2022, contra Rafael Nadal, Zverev voltou a empilhar partidas e a figurar entre os jogadores com mais jogos por temporada, quase sempre no topo dessa lista.
Do outro lado, 2026 cobrou caro dos principais rivais. Sinner sentiu o desgaste após uma sequência intensa de Masters 1000 e chegou a travar fisicamente em Roland Garros. Alcaraz alternou picos de rendimento com paradas forçadas. A leitura de Zverev é que, num circuito cada vez mais exigente, sustentar o corpo é tão determinante quanto afiar os golpes.
